西藏2022年12月全國計算機等級考試準考證打印時間
計算機等級考試一級，操作技能級?？己擞嬎銠C基礎知識及計算機基本操作能力，包括Office辦公軟件、圖形圖像軟件、網絡安全素質教育。下面是小編為大家收集的關于西藏2022年12月全國計算機等級考試準考證打印時間。希望可以幫助大家。
西藏2022年12月全國計算機等級考試準考證打印時間
西藏計算機等級考試準考證什么時候打印
根據教育部教育考試院統一部署，11月28日10：00起至考前考生需自行登錄網站下載打印計算機等級考試準考證。
根據教育部教育考試院統一部署，2022年12月全國計算機等級考試定于12月3日至4日開考。西藏設拉薩市、山南市、日喀則市、林芝市、昌都市和西藏民族大學(只接受本校在校生報考)6個考點。
西藏本次計算機等級考試開考的是計算機等級考試一級、二級考試。計算機等級考試實行百分制計分，但以等第分數通知考生成績。計算機等級考試等第分數分為“不及格”、“及格”、“良好”、“優秀”四等。100-90分為“優秀”，89-80分為“良好”，79-60分為“及格”，59-0分為“不及格”。
計算機等級考試復習方法？
1.看真題詳解視頻
對于計算機等級考試小白來說，建議可以先看真題詳解視頻了解考試流程。再根據自己的考試薄弱點，進行針對性學習訓練?，F在網絡上有很多相關的免費教學視頻，考試知識點講解得非常詳細，可以讓大家快速掌握并理解知識點。
2.練習考試題庫
操作不熟悉的同學，可以從練習基礎考試題庫開始。每天堅持練習一套真題，并將這套題的知識點全部搞懂，到了后期練習會相對比較輕松。但切記不管考哪個科目軟件一定要安裝正確的版本，因為不同版本軟件之間操作起來還是有差別的。
計算機等級考試報名照片格式要求：
(1)參加計算機等級考試報名的考生，需要上傳標準證件照片，按官方指定尺寸要求拍攝證件照
(2計算機等級考試報考)照片應為考生本人近期正面免冠彩色證件照。
(3)成像區上下要求頭上部空1/10，頭部占7/10，肩部占1/5，左右各空1/10。
(4)圖象像素大小最小為144×192(寬×高)
(5)成像區大小為48mm×33mm(高×寬)
(6)計算機等級考試報考照片文件應為jpg格式。
(7)文件大?。?5~200k
(8)分辨率300dpi
(9)背景色：藍色，天藍色，白色，紅色，具體以官網要求為主。
電腦對人的影響
電腦輻射可致19種疾病
鍵盤是個“垃圾場”
在日常工作過程中，很多人可能沒有意識到經常使用的鍵盤有可能引發疾病。
首先，鍵盤是個“垃圾場”，里面有灰塵、頭發、汗毛、眼睫毛等等。據統計，這類污垢平均以每月2克的速度堆積。除此之外，鍵盤表面上還覆蓋著大量細菌，如鏈球菌、金黃色葡萄球菌、煙曲霉等等。
英國一項研究證實，電腦屏幕發出的低頻輻射與磁場，會導致7—19種病癥，包括眼睛癢、頸背痛、短暫失去記憶、暴躁及抑郁等。電腦輻射對女性還易造成生殖機能及胚胎發育異常，據對武漢市200多名銀行系統從事電腦操作者調查，有35%以上女性出現痛經、經期延長等癥狀，少數婦女還發生早產或流產。世界衛生組織的研究指出，孕婦每周使用20小時以上電腦，其流產發生率增加80%以上，并且還可能導致胎兒畸形。
其中眼睛癢、干燥和酸澀時，眼睛只是處于功能性損傷的階段，但是如果這時還不注意保護眼睛，使眼睛繼續長期處于干燥的狀態，就會引起角膜上皮細胞的脫落，造成器質性的損傷，使癥狀進一步惡化，嚴重影響視力。
頸部肌肉、軟組織長時間緊張或者損傷造成的“頸背綜合癥”，如果治療不及時，頸背綜合征會發展為頸椎病。
長期從事與電腦工作有關的女性比一般非電腦工作從業人員患乳癌的危險性要高出43%。這是臺灣的一項調查研究顯示的，臺灣目前約有電腦300多萬臺，且從事電腦工作的大多是女性。如果長期在電腦前工作，會增加乳癌的患病機會;停經前的女性又比停經后的女性患乳癌的幾率高。 職業女性在生殖健康受到損害后，主要表現為月經紊亂、妊娠高血壓 綜合征、絕經期提前、生育力下降、自然流產、新生兒低體重、先天畸形甚至胎兒死亡。
電腦輻射最強的是背面，其次為左右兩側，屏幕的正面反而輻射最弱。所以盡量別讓屏幕的背面朝著有人的地方，距離以能看清楚字為準，至少也要50厘米到75厘米的距離，這樣可以減少電磁輻射的傷害。如何使電腦輻射對人體的危害降到最低?
1、避免長時間連續操作電腦，注意中間休息。要保持一個最適當的姿勢，眼睛與屏幕的距離應在40~50厘米，使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏。
2、室內要保持良好的工作環境，如舒適的溫度、清潔的空氣、合適的陰離子濃度和臭氧濃度等。
3、電腦室內光線要適宜，不可過亮或過暗，避免光線直接照射在熒光屏上而產生干擾光線。工作室要保持通風干爽。
4、電腦的熒光屏上要使用濾色鏡，以減輕視疲勞。最好使用玻璃或高質量的塑料濾光器。
5、安裝防護裝置，削弱電磁輻射的強度。
6、注意保持皮膚清潔。電腦熒光屏表面存在著大量靜電，其集聚的灰塵可轉射到臉部和手部皮膚裸露處，時間久了，易發生斑疹、色素沉著，嚴重者甚至會引起皮膚病變等。
7、注意補充營養。電腦操作者在熒光屏前工作時間過長，視網膜上的視紫紅質會被消耗掉，而視紫紅質主要由維生素A合成。因此，電腦操作者應多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物，以補充人體內維生素A和蛋白質。而多飲些茶，茶葉中的茶多酚等活性物質會有利于吸收與抵抗放射性物質。